考研调剂第一天复试没过，你仍然 有机会进行调剂。以下是具体的建议：
分析失利原因
复试没过的主要原因可能包括自身实力不足、面试技巧欠缺、表现不够自信、竞争激烈、突发情况或其他不可控因素。认真回顾整个备考和复试过程，找到主要的薄弱点。
积极争取调剂机会
如果复试没过，但成绩达到国家线，可以及时关注调剂信息，通过调剂进入其他院校或专业。
在调剂系统开放后的几天内，一些院校可能仍处于复试阶段，考生需多了解调剂要求，一旦得知复试未通过，要立刻按照要求进行调剂。
规划下一步行动
如果调剂无果，可以选择就业、出国留学或二战考研。无论选择哪条路，都要做好充分准备，迎接新的挑战。
及时联系意向招生单位
复试被刷后，应尽快联系意向招生单位，询问是否接受调剂，并确认调剂时间。一些高校可能因报考人数不足而发布调剂公告，被刷下来的学生可以根据调剂信息公告申请调剂。
关注其他高校的复试结果
被刷掉的考生应随时关注其他高校的复试结果和调剂信息，因为一些高校可能会存在报考人数或进入复试线人数不足的情况，从而发布调剂公告。
做好备选方案
如果调剂到其他院校的机会不大，可以考虑再战考研或就业。提前做好准备，调整心态，争取更好的结果。
总之，即使考研复试第一天没过，你仍然有多种选择。关键是要迅速行动，积极寻找调剂机会，并做好备选方案。祝你好运!