考研每月自测的方法如下：
安排时间定期复述知识点
复述知识点是检验复习效果的有效方法。当你开口讲知识点时，脑海里会闪现你牢记的东西，复述内容的完整程度能反映你复习效果的好坏。
每月安排模拟考试
6月29日：进行基础知识测试，夯实基础，掌握核心概念。
7月20日：进行专项知识测试，专项训练，提升解题技巧。
8月24日：进行综合模拟测试（一），系统检测，综合提高。
9月21日：进行综合模拟测试（二），重点巩固，强化应试能力。
10月19日：进行全甄模拟测试，全程模拟，调整应试策略。
11-12月：进行模考大赛，模拟考试难度，还原考场感觉。
通过以上方法，你可以有效地进行每月自测，查漏补缺，提高考研成绩。建议你在复习过程中，不仅要注重知识的掌握，还要通过模拟考试来检验自己的复习效果，并及时调整复习策略。