考研心理学提分高的方法如下：
制定科学合理的复习计划
将复习任务细化，每天集中攻克一个主题，确保在一定时间内掌握所有相关知识点。
设定小目标，比如每周完成特定的单选题或多选题，提升学习动力和成就感。
掌握有效的做题技巧
使用真题或模拟题进行练习，熟悉考试形式，加深对知识的理解与记忆。
对每一道题目，分析其背后的考点和所涉及的理论，建立知识框架。
归纳总结常见的考点和易错题型，减少做题时的失误率。
间隔重复学习
定期回顾已经学习的内容，巩固记忆，加强对知识点的理解和应用能力。
心态调整
保持积极的学习状态，通过运动、冥想、舒缓音乐等方式改善情绪。
避免熬夜，保证充足睡眠，使大脑保持良好的运转状态。
系统化复习
每周专注于一个或几个核心知识点，周末进行知识汇总和考点回顾。
确保对基础知识的扎实掌握，如普通心理学、发展心理学、社会心理学等。
利用科技辅助
使用AI辅助学习工具，如简单AI，快速生成学习资料、测试题和复习计划。
注重实践与应用
结合社会热点或生活现象，运用心理学理论进行解释，提升作答质量。
模拟考试
定期进行模拟测试，熟悉考试的节奏和格式，提升临考时的应对能力。
有效刷题
选择性地进行题目练习，避免无效刷题，多总结和反馈错误。
情绪管理
学会合理安排时间，避免临近考试时的焦虑情绪，保持乐观积极的态度。
通过以上方法，可以有效提升考研心理学的成绩。建议考生结合自己的实际情况，制定个性化的复习计划，并持之以恒地执行。