如果在考研调剂过程中被拒绝，你可以采取以下步骤：
多次尝试报名
每个考生都有一次报名机会，可以多次尝试报名不同的学校，直到找到愿意接受你的调剂申请的学校。
端正心态
调剂申请被拒绝后，要保持积极的心态，不要气馁，迅速调整策略，重新选择其他学校。
关注调剂信息
继续关注招生单位的调剂信息，及时申请其他学校的调剂，并且尽量在一周内完成调剂，否则越到后面选择越难。
主动沟通
在决定进行调剂后，要主动联系申请的调剂院校，真诚表达想要调剂到该校读研的意愿，这样可以增加调剂成功的几率。
利用多种渠道
查看各个学校的招生信息，包括招生政策、调剂信息等。
联系目标学校的招生办公室，了解该校是否有调剂名额、调剂要求以及申请流程。
关注各个学校的调剂信息发布平台，如官方网站、微博、微信公众号等。
参加考研调剂交流会，与高校招生老师面对面交流。
联系其他高校的导师，咨询是否有招生名额或调剂名额。
考虑其他选择
如果调剂依然没有成功，可以考虑不调剂参加“二战”考研，或者选择其他非目标院校但实力较强的学校。
通过以上步骤，你可以提高调剂成功的机会，最终找到合适的研究生院校。