考研期间，看书放松可以采取以下几种方法：
运动放松
锻炼身体是缓解压力的好方法，可以去操场散步、打羽毛球等，享受片刻的安宁，同时让眼睛休息。
聊天解压
与志同道合的研友聊天，或者和父母、朋友通话，聊聊日常，这些活动能让你从单调的学习中抽离出来。
看电影、纪录片
备考期间，可以约上三五好友去看电影或看纪录片，暂时放下考研，彻底放松一下。如果离电影院太远，也可以用手机或平板观看。
阅读
阅读感兴趣的书籍，如小说、人物传、历史书籍等，可以拓宽视野，帮助放松心情。合理分配阅读时间，睡前或休息时间读一会即可。
写日记或和朋友倾诉
把自己的想法整理出来或和朋友倾诉，有助于舒缓情绪压力，挖掘深层力量，同时锻炼语言组织能力。
洗热水澡
洗一个热水澡能促进体内血液流动，加速新陈代谢，帮助恢复能量，带来安稳和满足感。
接触自然
晒太阳、看山看海、逛公园等，从自然中汲取能量，驱赶长时间学习带来的心理压抑。
听音乐
听一些曲调优美明快的音乐，振奋人心，有助于缓解压力。
培养兴趣爱好
培养一些兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等，丰富生活，缓解压力。
适度运动
保持健康的生活方式，适当进行一些轻松的运动，如拉伸、散步等，有助于恢复精力。
这些方法可以帮助你在考研期间有效地放松心情，提高学习效率。建议根据自己的实际情况和喜好，选择适合自己的放松方式，确保放松活动不会干扰到学习节奏。