考研英语一的难点主要体现在以下几个方面：
词汇量要求大
考研英语一要求考生掌握大量的词汇，包括基础词汇和专业词汇，词汇量大约在5500个左右。
考生需要花费大量的时间和精力来记忆单词，扩大词汇量。
阅读理解难度高
阅读理解部分包括多篇长文章，文章内容涉及广泛，包括科技、文化、经济等多个领域。
文章中经常出现长难句和复杂句式，需要考生有较强的阅读能力、理解能力和分析能力，能够准确把握文章的中心思想和细节信息。
翻译和写作难度大
翻译部分要求考生将英文段落翻译成中文，这要求考生具备扎实的语法基础和良好的表达能力。
写作部分则要求考生用英语写一篇文章，这同样需要考生具备较高的英语水平和逻辑思维能力。
时间压力
考研英语一的考试时间非常紧张，考生需要在有限的时间内完成所有的题目。
这对于考生的答题速度和心理素质都有很高的要求。
题型复杂
阅读理解题型主要分为单篇阅读和复合式阅读，考查考生的阅读理解能力、信息归纳、综合处理和推理能力。
完型填空题型需要考生根据上下文推断出正确答案，考察词汇量、理解能力、语法和逻辑能力。
翻译题型要求考生掌握语法、词汇量、表达能力等诸多方面。
写作题型要求考生用英语写出一篇完整的短文，考查写作能力和语言表达水平。
建议
词汇积累：考生需要注重积累和复习英语单词，扩大词汇量，可以通过阅读英文文章、使用词汇书等方法来提高词汇量。
阅读理解练习：考生应进行大量的阅读练习，培养阅读速度和理解能力，可以尝试阅读不同领域和难度的文章。
翻译和写作训练：考生需要多进行翻译和写作练习，增强自己的表达能力和论述能力，可以模仿范文和教材进行写作。
时间管理：考生需要学会合理安排时间，提高答题速度，可以在备考过程中进行模拟考试，适应考试节奏。
通过以上方法，考生可以有针对性地准备考研英语一，提高考试通过率。