从零开始学习考研数学一，可以按照以下步骤进行：
资料准备
教材：使用同济大学出版的高数教材，并配套课后习题答案解析。线性代数和概率论可以使用李永乐老师的辅导讲义。
视频讲解：找一些基础的视频讲解，如汤家凤的高数、李永乐的概率论和线性代数等，选择自己习惯的老师进行学习。
第一轮复习
时间规划：每天抽出固定时间学习，最好是晚上，每天两小时。
学习内容：先重点复习高等数学，包括看视频、看教材、做课后习题和标记不会的题目。每周六复习本周的错题，并尝试解决它们。
第二轮复习
学习内容：继续复习高等数学，并开始线性代数和概率论的学习。此时可以开始做更多的练习题和例题，提高数学分析能力。
模拟考试
定期进行模拟考试，检验学习效果，找出优势和不足，并及时调整学习策略。
坚持学习
保持毅力和耐心，坚持每天学习，不断巩固和提高数学能力。
总结与反思
做笔记和总结，定期总结学习方法和效果，及时调整学习计划。
心态调整
保持积极心态，遇到困难时不要退缩，寻找学习伙伴互相鼓励。
真题利用
做历年真题，从暑假开始做真题，分析错题，找出自己的薄弱环节，并重点复习这些内容。
通过以上步骤，可以系统地学习考研数学一，逐步提高解题能力和应试技巧。建议在学习过程中多做笔记，总结归纳知识点和解题方法，以便于后续复习和巩固。