考研期间保持安心需要从多个方面入手，以下是一些具体的建议：
专注于学习
只关注自己的学习进度和计划，避免被他人的进度和焦虑情绪所影响。可以通过关注考研名师的公众号和官方消息来获取信息，减少不必要的社群交流。
制定合理目标
根据自己的真实水平制定一个客观的目标，并在备考过程中不断进行调整。明确目标有助于保持动力和方向。
拒绝比较进度
不要与他人比较学习进度，每个人的基础和学习方法都不同。专注于自己的进步，不要因为别人的速度而焦虑。
不当情绪垃圾桶
遇到负能量的人时，学会拒绝成为他们的情绪垃圾桶。如果是好朋友可以互相鼓励，但频繁打扰你的人应适当拒绝，以节省自己的时间。
保持心无杂念
在考研过程中，保持心无杂念，避免被外界因素干扰，以提高学习效率。
劳逸结合
合理安排休息时间，保证充足的睡眠。适当的放松活动如看电影、运动、和朋友聊天等可以缓解压力，提高学习效率。
坦然面对压力
考研只是人生道路中的一条，不要过分看重结果。保持平常心，以豁达的态度面对逆境和压力。
正确认识考研
明确自己为什么考研，将大目标分解为小目标，每完成一个小目标都会带来成就感，增强信心。
调整学习方法
制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间和任务。尝试多种学习方法，如看书、做笔记、听网课、参加讨论等，以保持学习的新鲜感和兴趣。
积极自我暗示
通过自我对话和深呼吸等方式，激活理性认知，阻断负性认知的产生。提醒自己保持冷静，避免过度焦虑。
合理安排休息和放松
在高强度的学习之余，合理安排休息时间，保证充足的睡眠。适当的放松可以缓解压力，提高学习效率。
通过以上方法，可以帮助你在考研期间保持安心，更好地专注于学习和备考。