考研接受调剂的步骤如下：
了解调剂政策
关注招生单位和高校发布的调剂政策，这些信息通常可以在高校官网、招生网站等权威平台找到。
选择调剂专业和学校
根据个人兴趣和职业规划，选择可能接收调剂的专业，并确保调剂专业与学科背景和研究方向相符合。
填写申请
在规定的调剂时间内，通过 中国研究生招生信息网或高校招生网站填报调剂申请。在报名表的“服从专业调剂”处勾选，或根据报名表格式勾选或复选调剂方向。
查询计划余额
登录研招网，查询各招生单位的计划余额信息，以便选择已发布余额的招生单位和专业研究方向。
填报调剂志愿
通过调剂系统选择已发布余额的招生单位和专业研究方向，填报符合要求的调剂志愿。考生可一次填报三个平行调剂志愿，提交后的调剂志愿在招生单位设置的时间内（不超过36小时）不允许修改。
等待调剂结果
密切关注申请状态，并与申请高校保持联系。如申请成功，准备复试。未被招生单位接收调剂的考生，可继续填报其他志愿。
确认提交调剂志愿
确认提交调剂志愿后，招生单位将尽快反馈是否参加复试的通知。考生需及时登录调剂系统，查看志愿状态和招生单位的反馈通知。
修改调剂志愿
如果距离上次填报或修改不到48小时，调剂志愿信息将显示为灰色不可修改状态。锁定时间结束后，考生可继续填报其他志愿。
查看复试通知
考生提交调剂志愿后，要及时登录调剂系统，查看志愿状态和招生单位的复试通知。如果收到复试通知，请按照招生单位的调剂要求办理相关手续并网上回复是否同意参加复试。
复试之后
在复试结束后，如果符合录取条件，将收到招生单位发送的“待录取通知”。考生必须在招生单位要求的时限内答复是否接受待录取，否则招生单位可随时取消“待录取”。
建议考生尽早了解并关注调剂政策，合理安排时间，确保在规定时间内完成调剂申请和志愿的填报。