帮助考研的朋友可以从以下几个方面入手：
表达支持和鼓励
告诉你的朋友，你相信他们的能力，并且在他们需要帮助或支持时随时都在。
给予他们正面的反馈和鼓励，让他们知道你相信他们能够成功。
提供实际帮助
帮助他们制定学习计划，提供学习资料，陪他们一起复习。
在他们感到疲惫或失落时，提供一些实际的帮助，比如照顾他们的生活起居。
给予精神支持
做一位倾听者，陪他们一起笑一起哭，让他们觉得不再孤单。
提醒他们注意身体和心理健康，保持良好的生活习惯和作息时间。
送一些小礼物
送一张鼓励的卡片、一本书或者一些小零食，让他们感到你的关心和支持。
给予时间和空间
考研是一项非常紧张和忙碌的任务，因此给予他们足够的时间和空间来准备考试是非常重要的。
提醒他们目标和信念
帮助朋友回忆他们的考研初衷和目标，提醒他们坚定信念，不要放弃。
建议和分享经验
如果可能的话，分享一些自己的经验或者提供一些建议，帮助朋友解决问题。
鼓励休息和放松
鼓励他们去做一些自己喜欢的事情，例如看电影、听音乐、运动等等，以缓解压力和紧张情绪。
给予信心和鼓励
让他们知道你相信他们一定能够实现自己的目标，并且你会在他们身边支持他们。
通过这些方法，你可以帮助你的朋友在考研过程中感到更加自信、减轻压力，并且感受到你的关心和支持。