考研的过程确实非常辛苦，主要体现在以下几个方面：
学习压力：
考研需要掌握大量的知识，学生需要花费大量的时间和精力来学习和掌握这些知识。每天需要长时间的学习和复习，这对学生的体力和精力都是极大的考验。
心理压力：
考研是一项竞争激烈的考试，学生需要面对来自同学、老师、家长以及自己的期望和压力。在备考期间，学生可能会遇到各种困难和挫折，需要具备良好的心理素质和应对能力。
生活习惯的改变：
为了备考，学生可能需要改变原有的生活习惯，比如早起、熬夜学习、减少社交活动等。这些改变可能会对学生的身心健康产生一定的影响。
身体上的负担：
长时间的学习和复习会导致学生身体疲劳，可能出现颈椎痛、头痛、眼睛痛等健康问题。此外，长期的压力还可能导致免疫力下降，容易生病。
选择院校和专业的压力：
在选择院校和专业时，学生往往陷入两难的境地，既想考心仪的学校，又担心自己考不上。这种选择带来的心理压力也非常沉重。
孤独感：
由于需要长时间独自学习，很多考研学生会感到孤独，尤其是那些需要兼顾工作和学习的在职考研者。
外界的不理解：
考研过程中，学生经常会听到来自周围人的不理解和质疑，比如“女孩子读那么多书有什么用”等。这种声音会给学生带来额外的心理负担。
尽管考研过程充满挑战，但很多学生通过这段经历也获得了成长和收获。建议考研学生在备考过程中注意休息和调整，保持积极的心态，同时寻求家人和朋友的支持，共同度过这段艰难的时光。