考研找动力的方法有很多，以下是一些建议：
明确目标和动机
确定你为什么要考研，是为了深入研究专业、提升学历、改变职业方向，还是其他原因。明确的目标和动机能够提供持续的动力。
制定科学的学习计划
将大目标分解成小目标，比如每天背多少个单词、做多少道数学题，每完成一个目标就给自己一些奖励。
寻找学习乐趣
将枯燥的知识点与生活联系起来，找到学习的乐趣。比如，通过音乐、电影等方式调节学习压力。
营造学习氛围
尽量在图书馆等学习氛围浓厚的地方学习，远离手机等干扰因素，提高学习效率。
寻求他人支持
和同学一起学习，互相鼓励和支持。也可以向老师或辅导员请教，或者参加考研辅导班。
合理放松
每学习一段时间后，给自己留出适当的休息时间，进行一些轻松的活动，如散步、听音乐等，以缓解学习压力。
保持健康的生活习惯
保证充足的睡眠和健康的饮食，每周给自己放个小假，放松身心，以保持最佳的学习状态。
设定短期目标
将复习内容细分为小块，每完成一部分就给予自己一些奖励，比如休息片刻、听首喜欢的歌曲或吃点喜欢的零食。短期目标有助于增强信心，积累力量。
心理暗示
每天早上进行积极的自我评价，比如“我是一个勤奋的人，我一定能在这场考试中脱颖而出”，以摆脱负面情绪，重塑信心。
及时调整学习计划
根据自己的实际情况，灵活调整学习计划，避免压力过大，保持复习效率。
通过以上方法，你可以找到持续的动力，成功完成考研复习。祝你考研顺利!