上海考研的流程一般包括以下几个步骤：
了解考研常识
确定考研内容、需要阅读的书籍和资料。
查询研究生官网或高校网站，或咨询学长学姐。
选择专业及院校
根据个人兴趣和职业规划，选择合适的专业和学校。
注意查看目标院校的招生简章，了解报考条件。
网上报名
登录“中国研究生招生信息网”进行实名注册。
填写考生信息，包括学籍学历、基本信息等。
注意预报名和正式报名的时间，确保在规定时间内完成。
现场确认
根据通知进行现场确认，可能需要携带相关证件进行验证。
初试
参加由国家统一组织的初试，一般包括政治、英语和两门专业课。
复试和调剂
通过初试后，参加目标院校的复试。
如果初试成绩不够理想，可以关注是否有调剂机会。
请注意，具体的报名时间和流程可能会根据教育部的最新通知有所调整，建议密切关注相关官方信息发布平台获取最新信息