考研调剂时，可以考虑以下几个地区的高校：
新疆地区
新疆大学：由于地理位置较偏远，报考人数相对较少，常常会有调剂名额。
石河子大学：同样位于新疆，是国家“211工程”重点大学，调剂难度相对较小。
贵州地区
贵州大学：作为211高校，有时候也会出现调剂的情况。
B区高校
兰州大学：位于甘肃，综合实力不错，由于A区考生竞争激烈，部分考生会转战B区，因此相对好调剂。
云南大学：211高校，一流大学建设B类高校，调剂难度相对较小。
广西大学：位于广西，调剂难度相对较小。
内蒙古大学：位于内蒙古，调剂难度相对较小。
普通一本院校或非热门地区的院校
长沙理工大学：位于湖南，相对好调剂。
天津理工大学：位于天津，相对好调剂。
A区非211高校
南方科技大学：尽管属于“四非”大学，但综合实力强，接收少量优秀考研调剂生。
深圳大学：就业方便，适合考研调剂。
北京语言大学：国际生比重高，就业不错，尤其是英语、金融、国贸、会计等专业。
东北财经大学：实力强，适合考研调剂，尤其是“两财一贸”的落榜生。
建议
根据个人成绩和职业规划选择：考生可以根据自己的考研成绩和个人职业规划，选择适合自己的地区和学校。例如，如果希望在某个专业领域有更好的发展，可以选择在该领域有一定知名度的学校进行调剂。
关注每年的调剂情况：每年的调剂情况都会有所不同，建议考生提前关注相关院校的调剂信息，以便及时做出调整。
考虑教育资源和社会资源：A区（东部地区院校）通常拥有更好的教育资源和社会资源，国家线一般比B区高10分左右。B区（西部地区院校）各方面的条件相对较弱，但可能提供更多的奖学金和助学金，且学费和生活费用相对较低。