考研逆袭的成功率可以通过以下策略来提高：
保持良好的作息
规律作息：每天按时睡觉和起床，保证充足的睡眠，以保持高效的学习状态。
合理安排休息：在学习过程中适时休息，避免过度疲劳，可以通过短暂的休息或进行轻松的活动来恢复精力。
避免熬夜：熬夜会严重影响身体和精神状态，应尽量避免，确保每天有足够的休息时间。
调整心态，轻松面对压力
正确看待压力：将压力视为前进的动力，而不是恐惧或逃避的对象，学会用积极的心态应对考研中的挑战。
制定详细的学习计划
明确目标：从大二开始明确目标院校和专业，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间和每个阶段的复习重点。
系统学习，打牢基础：从基础知识开始，逐步构建知识体系，确保每个知识点都理解透彻。
合理分配时间：根据个人学习习惯，将复习分为基础知识回顾、专题训练和模拟考试三个阶段，合理分配时间，高效复习。
注重真题和模拟考试
英语真题反复刷：通过多次练习真题，熟悉考试题型和出题规律，提高应试能力。
政治和专业课强化：政治科目可以通过做《肖1000》等模拟题来强化，专业课则需要重点复习核心知识点和历年真题。
模拟实战：定期进行模拟考试，提前适应考试节奏和氛围，查漏补缺。
保持稳定的复习节奏
制定复习计划：从月计划到日计划，确保每个阶段的学习任务都能按时完成。
循序渐进：复习过程中要循序渐进，从基础到强化再到冲刺，逐步提升自己的掌握程度。
去除敏感心理
保持乐观：面对复习中的困难和压力，保持乐观向上的心态，增强考研的自信心。
调整心态：在心态焦虑时，集中注意力于会做的题目，及时放掉不会的章节，保持稳定的作答节奏。
寻找学习伙伴
交流学习：积极参与学习社区，与同伴讨论和分享学习心得，拓宽解题思路。
通过以上策略的综合应用，可以有效提高考研逆袭的成功率。关键在于坚持执行计划，不断调整和优化学习方法，同时保持良好的身体和心理状态。