要区分考研学校命题是统考题还是自命题，可以通过以下几种方式：
查看招生简章
招生院校会在其官方网站或研究生招生信息网发布招生简章，其中会详细列出考试科目、考试形式、考试内容等信息。如果招生简章中明确指出某一科目为统考科目，那么该科目就是统考题。
查看考试大纲
考试大纲是指导考生复习的重要文件，它会详细说明考试的范围、内容、题型等。如果考试大纲中指出了是全国统考科目，那么该科目就是统考题。
咨询学校招生办公室
可以直接联系报考院校的研究生招生办公室，询问具体的考试科目和命题情况。
查看历年真题
通过查看历年的考研真题，可以了解考试的题型和难度，从而判断是统考题还是自命题。
通过以上方法，可以较为准确地判断考研学校命题是统考题还是自命题。自主命题的学校通常是国内一流的高校或具有特定学科优势的学校，且自主命题的题目难度相对较高，考试范围较窄，主要考查所报考学校的相关学科知识和能力。而统考科目则是由国家或相关考试机构统一组织命题，适用于全国范围内的考生，考试难度相对较低，题目涉及多个学科的知识和能力。