考研制定高效复习计划的方法如下：
明确目标，把握全局
确定报考的学校、专业及目标分数。
分析考研整体形势和历年真题，明确复习深度和广度。
合理规划时间，劳逸结合
根据个人实际情况，将每天的时间划分为若干个时间段，每个时间段专注于一个特定任务。
安排适当的休息时间，确保高效学习。
科目分类，有的放矢
对各科目进行分类，强项科目适当减少复习时间，弱项科目加大复习力度。
根据科目特点选择合适的复习方法和资料。
制定复习周期，循序渐进
将复习过程分为基础阶段、强化阶段、冲刺阶段和模拟考试阶段。
每个阶段结束时进行检测和总结，及时调整复习计划。
明确考研目标
包括报考的学校、专业、考试科目及期望分数。
确保复习方向和重点与考试要求相契合。
了解考试大纲和考试形式
研究考试大纲，明确考试内容和要求。
了解考试形式，如题型、题量、分值分布，进行模拟练习。
评估自身基础
对各科目的掌握程度、学习方法和时间安排进行客观评估。
找出优势和不足，合理安排时间，加强薄弱环节。
制定详细的复习计划
包括时间规划、内容安排、模拟考试和休息调整。
确保计划具有可行性和灵活性，根据实际情况进行调整。
使用时间管理方法
如四象限法则、番茄工作法，提高时间利用效率。
利用碎片化时间进行复习或预习。
定期复盘，调整计划
定期检查复习进度，发现不足，及时调整计划。
保持自律和坚持，确保计划的顺利进行。
通过以上步骤，考生可以制定出高效、合理的考研复习计划，从而提高复习效率，确保取得理想成绩。