考研过程中最崩溃的阶段可能因人而异，但根据许多人的经验，以下几个阶段通常被认为是比较艰难的：
备考中后期
时间紧迫，知识难以吸收，前期努力可能付诸东流。
模拟考试成绩不理想，尤其是期望较高的小伙伴，容易产生强烈的挫败感。
暑假期间
复习进入疲惫期，看不到复习效果，知识点繁杂难以掌握。
高原期出现，学习动力和热情下降，成绩停滞不前。
3月份
开始阶段，考生对考研的各科目和考试要求感到迷茫和不知所措。
专业课找不到重点，参考书目众多，难以下手。
大纲公布和现场确认阶段
大纲公布后，感觉有无数个新的知识点需要记忆，压力剧增。
现场确认后，考研近在咫尺，但心理压力和焦虑感达到顶峰。
考前半个月
极度紧张，什么都想忘，一天恨不得学24小时，但感觉什么都不会了。
建议
制定合理计划：提前规划好学习时间，避免临时抱佛脚。
调整心态：面对挫折和困难时，保持积极心态，相信自己的努力会有回报。
寻求支持：与家人、朋友或研友交流，分享压力和困惑，获得情感支持。
合理安排休息：保证充足的睡眠和休息，避免过度疲劳。
及时复盘：定期总结和复习，巩固知识点，避免遗忘。
每个考生的情况不同，可以根据自己的实际情况调整应对策略，确保在考研过程中保持最佳状态。