要在英语考研中同时准备四级考试，可以采取以下策略：
制定合理的学习计划
安排每天的学习时间，明确每周的学习目标，并设定每个月的检测点，确保学习有条不紊地进行。
强化词汇记忆
使用专业的考研词汇书进行学习，并通过制作单词卡片、参与线上词汇挑战等方式巩固记忆。
重点记忆高频词汇，每天复习20到30个左右，以应对考试。
提高阅读理解能力
通过阅读英文报刊、专业书籍以及历年真题来进行针对性训练。
初学者可以先从简单的材料开始，如高考听力，逐渐过渡到TED演讲等更高级的材料。
练习写作和翻译技巧
通过模仿优秀范文、撰写短文或翻译段落来逐步提高写作和翻译能力。
注意作文的结构和逻辑，尽量多写一些实在的内容，避免套话。
多听四六级真题
由于考研英语和四六级英语在题型和题量分布上有所不同，因此需要多分配时间进行练习。
提高浏览题目和选项的速度，快速找出题目中的关键词，以应对考试。
进行模拟测试
定期进行模拟考试，把握做题时间和顺序，练习填涂答题卡的速度。
模拟测试可以帮助你更好地适应考试氛围，缓解真实考试时的压力。
注意思维转换
在学习过程中，注意求同求异思维和化整为零思维，这有助于更好地理解和掌握英语。
持之以恒
英语学习需要持之以恒的复习，通过不断的积累和实践，逐步提高英语水平。
通过以上策略，你可以在准备考研英语的同时，也有效地提升四级英语水平，从而为考研打下坚实的基础。