考研初试成绩过后，你可以按照以下步骤进行：
保存准考证与成绩单
准考证是进入考场的凭证，也是后续查询成绩、申请调剂、复试确认等的重要文件，务必妥善保存电子版和纸质版。
成绩单记录了你的努力与成果，在收到成绩单后，可以拍照存档，以备不时之需。
正确估分，理性面对
估分可以帮助你了解自己在考试中的表现，但只是参考，不必过于纠结。无论估分结果如何，都应保持冷静和理性。
放松身心，调整状态
初试结束后，给自己一段放松的时间，无论是旅行、阅读、运动还是与家人朋友相聚，都是不错的选择。同时，也要关注自己的身心健康，保持良好的作息习惯，调整心态。
规划未来，制定计划
根据估分和自身情况，开始规划未来的道路。无论是准备复试、申请调剂还是寻找其他机会，都需要有明确的目标和计划。制定计划时，要考虑到自己的实际情况和兴趣爱好。
了解复试信息，积极准备
对于有可能进入复试的同学，了解复试信息至关重要，包括复试时间、地点、流程、内容等。复试准备中，要注重综合素质的提升，如英语口语、面试技巧等方面的训练。
保持学习的热情与习惯
考研初试的结束并不意味着学习的终止。相反，这是一个新的起点。保持对知识的渴望和对学习的热情，是持续成长的关键。无论未来走向何方，都要保持学习的习惯。
通过以上步骤，你可以更好地应对考研初试成绩公布后的各种情况，为接下来的复试和未来发展做好充分准备。