三本学生考研选择专业和学校时，可以参考以下建议：
确定专业意向
首先明确自己未来报考的专业，建议先确定专业再选择学校，避免本末倒置。
自我评估
三本学生需要对自己的学习能力、专业背景和个人兴趣有清晰的认识，实事求是地评估自己的实力。
专业匹配度
优先选择与本科专业相关或感兴趣的专业，这样备考过程会更加得心应手。同时，考虑目标学校在该专业领域的教学质量和研究水平。
学校综合实力
综合考虑学校的师资力量、科研条件、校园文化等因素，确保研究生教育的质量。同时，关注学校的地理位置和生活环境。
录取政策
不同学校对三本学生的录取政策各有差异，有的学校可能有一定的学历背景要求，而有的学校则注重实际能力。了解这些政策有助于选择合适的学校。
选择院校建议
优先选择综合实力强、学术声誉好的高校，这些院校通常拥有更优质的师资力量、教学资源和科研平台。可以参考教育部发布的学科评估结果、各类排行榜以及社会认可度来评估院校实力。
考虑院校的地理位置，是否便于实习、就业以及个人生活。了解院校所在地的产业发展情况，以及该领域内的就业机会和薪资水平。
选择与自己兴趣和职业规划相符的专业方向，并了解该方向在目标院校的研究实力和师资力量。导师的学术水平和研究方向也是选择院校时的重要参考因素。
使用工具辅助
可以使用考研志愿通等工具，输入想要考的专业和想去的地方，智能匹配合适的院校。这些工具还可以生成个人竞争力分析报告，推荐不同档次和分数段的学校。
关注招生信息
关注目标院校的招生政策，包括报考条件、招生人数、复试比例等。了解历年录取情况，评估自己的实力和竞争力，选择适合自己的报考院校。
通过以上步骤，三本学生可以更加明确地选择适合自己的专业和院校，从而提高考研的成功率。