考研克服懒病需要综合运用多种策略，以下是一些建议：
自省
设定目标：给自己制定一个比实际能力稍高一点的考研目标，以激发斗志。
寻找榜样：找一个比自己勤奋好学的研友，在对比中起到督促自己的作用。
了解目标：全面了解一下报考的目标院校和导师的研究方向，甚至竞争对手，发现自身存在的差距，从而增强动力。
自觉
从小事做起：从最简单的任务开始，比如复习英语时先背单词，复习政治时先做选择题，专业课先看书。
逐步深入：一旦找到感觉，逐渐增加难度和深度，不断挑战自己。
自律
设定计划：制定详细的复习计划，并严格按照计划执行。
自我加压：在考研过程中不断给自己加压，争取做到负重最多的人。
持之以恒：保持持续的学习习惯，形成稳定的生物钟，确保每天有足够的学习时间。
学习小组
互相监督：与研友组成学习小组，互相监督，共同克服惰性。
集体动力：小组内成员相互鼓励，共同面对挑战，增强整体的学习动力。
心理建设
刚性心理：通过心理建设，增强心理上的抗击打能力，比如在寒冷的冬天克服起床困难。
自我激励：经常对自己说“我能行”，通过自我言语强化信念，克服懒惰。
生活习惯
规律作息：保持规律的作息时间，早睡早起，确保充足的睡眠。
适量运动：每天抽出半小时进行简单运动，如散步、慢跑，缓解久坐带来的疲劳。
反思与调整
定期反思：每周结束后进行反思，总结存在的问题，并制定解决方案。
调整策略：根据实际情况调整复习计划和方法，确保复习效果最佳。
通过以上方法，可以有效克服考研过程中的懒惰情绪，提高学习效率和成绩。建议同学们根据自己的实际情况，选择适合自己的策略，坚持不懈地努力。