不报辅导班考研的方法如下：
选择合适的学校和专业
研究学校和专业：先选择几个意向的学校，然后找这些学校的历年考研专业课真题，仔细研究出题规律和侧重点。
利用网络资源
搜集真题：很多学校不对外公开真题，可以尝试找回忆版的真题，或者在考研真题网上寻找。
在线课程：可以找一些免费的在线课程进行学习，这些课程通常包含系统的课程讲解和练习题。
制定详细的学习计划
分阶段复习：制定一个详细的学习计划，按照月份分配学习任务，确保每个科目都得到充分的复习。
固定学习时间：每天固定时间学习，保持学习的连续性和稳定性。
培养自学能力
自主学习：考研不同于高考，主要靠自学，因此需要培养自己的自学能力和自觉性。
总结学习方法：通过自己的学习经验，总结出适合自己的学习方法，提高学习效率。
参加模拟考试
模拟考试：参加至少3轮模拟考试，提前感受考场氛围，严格模拟考试状态，查漏补缺。
保持健康的生活习惯
良好的作息：保证充足的睡眠和休息，避免熬夜学习，保持精力充沛。
健康饮食：保持均衡的饮食，增强体质，提高学习效率。
寻求帮助和支持
同学互助：和其他考研的同学一起学习，互相讨论和帮助，形成良好的学习氛围。
请教他人：遇到不懂的问题，可以通过网络或书籍寻求解答，也可以向已经考过研究生的朋友请教。
通过以上方法，即使不报辅导班，也可以有效地进行考研复习，最终取得理想的成绩。关键在于制定合理的学习计划，培养自学能力，并保持坚持不懈的努力。