考研的心态多种多样，但以下几种心态是大多数考研er在备考过程中会经历的：
笃定前行，我必上岸：
从决定考研的那一刻起，就告诉自己这是一场必须打赢的仗。不要被周围的杂音干扰，相信自己的选择和能力。当你坚定不移地朝着目标前进时，全世界都会为你让路。
不骄不躁，稳步前行：
考研不是一蹴而就的，它需要我们一步一个脚印地去努力。不要因为一时的进步而骄傲自满，也不要因为一时的挫折而灰心丧气。每一次的成功都是积累，每一次的失败都是成长。
积极乐观，笑对困难：
考研过程中肯定会遇到各种困难和挑战，比如复习进度缓慢、知识点难以理解、压力过大等等。但是，我们不能被这些困难打倒，要学会用积极乐观的心态去面对它们。相信自己一定能够克服困难，迎接美好的未来。
学会放松，张弛有度：
考研虽然紧张，但也不能一直处于紧绷的状态。适当的放松可以让我们更好地投入到学习中。可以在周末的时候看一场电影、和朋友出去逛逛街、吃一顿美食，或者进行一些运动，让自己的身心得到放松。
保持平和的心态：
考研是长期性的，需要我们保持一颗平和的心态，不急躁。在考研的过程中会遇到很多想要放弃的时刻，这个时候需要保持持之以恒的心态，面对困难和挫折，不要灰心，相信自己，坚持下去，你会获得成功。
快乐的心态：
考研也是比较枯燥的，每天都是看书学习，所以在简单单调的生活中，要保持快乐的心情，学会调节自己。
坚定的意志：
考研是个没有硝烟的持久战，在这场战争中，你要时刻警醒，不然随时都会有倒下的可能。它不像高考那样，每天都有老师催着，每个月都会有模拟考试检验着。所以你不知道自己究竟是在前进还是在退步、自己的综合水平是在提高还是下降。而且，和你一起的研友基本都没有跟你考同一个学校同一个专业的，你也不知道你的对手是什么水平。很长一段时间，都感觉不到自己的进步。
积极应对，保持平和与自信：
考研的过程肯定不会是一帆风顺的，但我们要有一个良好的心态，相信自己的努力和准备能够带来好的结果。避免过度担忧和消极情绪，保持对考研成功的信心。
适当放松自己：
考研需要投入的精力比较大，但一定要劳逸结合，保证集中的学习与短时间的放松和交替，饭后做一些放松身心的活动，如听音乐、散步、午休等避免过度疲劳，并保持适量的运动，有助于情绪压力得到释放。
不要攀比：
考研考的学校不同、专业不同，自然难度也不一样，不要和别人去攀比，自己要有自己的进度，不要让别人影响到自己。攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己自己积极性。
选好辅导：
在选择辅导书的时候也应该注意一下，不能做什么事情都随大流。因为每个人的学习水平都不一样。
目标适当：
要根据自己的实力评估自己的学习状况，确定自己的考研目标。如果把考研目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。相反的也不能把目标定的太低也会影响你潜能的发挥。
学会微笑：
建议考研的朋友要学会微笑，经常微笑，学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，还建议你每天对着镜子开心地笑几次。
走路挺胸抬头：
人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。
避免内疚和强迫症：
很多同学在考研过程中会陷入过度自责的境遇，要避免这种内疚心影响一整天的复习状态。同时，不要过分追求细节的完美，这样会浪费宝贵的时间。
眼高手低：
背了很多单词，却不想去做阅读；作文模板背了一堆，从来没有自己写过一篇。要避免这种眼高手低的心态，多动手实践。
建立习惯：
摒弃大学前三年的懒散和自由，建立心无旁骛看书复习的习惯，循序渐进，那么你已经成功了20%。
专心致志：
既然决定考研，那就铁了心一心一意地去准备。不要再去怀疑自己该不该考，想东想西，路是你自己选的，没有人逼着你做选择。
以放松的姿态去面对考研