考研期间避免感染新冠病毒的措施包括：
个人防护
保持社交距离，减少不必要的外出和人群聚集。
勤洗手，使用酒精喷瓶、酒精湿巾或免洗洗手液进行消毒，特别是手机、iPad、门把手、座位等频繁接触的物品。
正确佩戴口罩，医用外科口罩和N95/KN95口罩在人群密集的地方尤其重要。
健康管理
多喝水，多吃蔬菜水果，加强营养，以增强免疫力。
适当锻炼，保持身体健康，但避免过度劳累。
确保充足的睡眠，避免熬夜。
心理调适
保持积极的心态，避免过度焦虑和恐慌。
通过冥想、正念等方法来缓解压力和焦虑情绪。
接受自己的情绪，不消除、不对抗，与之共处。
应急准备
适当备药，如退烧药、止咳药等，但不要滥用药物。
携带必要的物品，如身份证、准考证、消毒用品等。
提前了解并遵守考场的防疫规定，如是否需要核酸检测、是否需要隔离等。
考中应对
如果在考研前或当天出现感染症状，不要慌张，按照监考老师的指引进行处理。
如果症状严重，无法继续考试，应及时与监考老师沟通，寻求帮助。
休息与恢复
一旦感染，务必好好休息，待身体恢复后再进行备考。
保持良好的生活习惯，如多喝热水、多休息、保持室内空气流通等。
通过以上措施，可以有效降低考研期间感染新冠病毒的风险，保持身体健康和良好的心态，从而更好地应对考试。