考研最后一天的度过方式因人而异，但以下是一些普遍适用的建议：
保持放松和冷静
避免进行高强度的学习或复习，以免增加紧张感。
尝试散步、冥想或听轻松的音乐，帮助自己保持冷静和放松。
简单回顾与整理
快速浏览已复习过的笔记和重点，但不要试图记忆新内容。
确保对考试的基本结构和内容有清晰的了解。
检查考试材料
确认已准备好所有必需的考试材料，如准考证、身份证、文具等。
提前确认考试地点的位置，并规划好交通路线，避免迟到。
合理安排饮食和睡眠
保持良好的饮食习惯，选择健康、易于消化的食物，避免油腻和刺激性食物。
确保充足的睡眠，晚上尽量早睡，以便在考试当天保持精力充沛。
调整心态
保持积极的心态，相信自己的努力和准备。
避免与他人过度讨论考试内容或预测，以免增加紧张感。
准备应急方案
考虑到可能出现的突发情况（如交通堵塞、身体不适等），提前制定应急方案。
确保有一个紧急联系人的名单，以便在需要时寻求帮助。
避免过度思考
在考试前的最后时刻，避免过度思考或担心考试结果，专注于当下。
保持平常心
将考研最后一天的复习当作平常的复习，不要给自己太大的压力。
复习时不要贪多，集中注意力在容易忘记或记忆不清楚的知识点上。
模拟考试
如果有时间，可以进行最后一次模拟考试，按照考试标准要求自己，发现并解决问题。
回顾错题
最后一天再回顾一遍错题，巩固知识点，避免在考试中重复犯错。
通过以上建议，希望能帮助你在考研最后一天保持平和的心态，发挥出最佳水平。祝你考研顺利!