高效记考研资料的方法有很多，以下是一些实用的技巧：
关键词和要点记忆法
提取知识点中的关键词和要点，先记这些要点，再扩充内容，完整记忆知识点。这种方法有助于减轻背诵负担，且便于快速回顾。
框架和归类记忆法
建立一个完整的知识体系和框架，将每个知识点分门别类地放进其中，以便于记忆和抽取运用。对于还没有建立知识体系的同学，需要抓紧时间构建框架。
回忆和联想记忆法
将相关联的知识点放在一起记忆，或者联想一些相关事物来帮助你记住这个知识点。背诵完后，可以在脑海中过滤一遍，检验背诵效果。
应用和分散记忆法
通过应用实践的方法不断反复地记忆已背好的内容，加固记忆。还可以将需要背诵的内容每天重复一遍，直到印象深刻为止。
选择合适的背诵时间
可以选择在上午和晚上进行背诵，因为下午容易犯困。早上先把头一天背的知识从标题到内容开始串一遍，记不住的打开书重新背。
默写和录音循环法
默写可以加深记忆，而且不用全篇写，可以只写标题、关键词。录音循环法可以利用碎片化的时间高效利用起来，例如排队打饭、睡觉前、跑步时。
思维导图背诵法
根据当天要背的内容列出简单的提纲，梳理核心内容的关键词或句子，构建知识点的大致框架，背的时候更有条理。
快速反复背诵法
根据艾宾浩斯记忆曲线，反复背诵，加深记忆。在真正记住知识点的基础上，背书的遍数要尽量多，反复反复再反复。
兴趣与内容建立联系
对学习材料、知识对象产生兴趣，尝试将其想得有意思点，找到兴趣点，效果会更好。例如，用顺口溜的形式记忆政治史纲的一些重大事件。
理解是基础
只有理解的东西才能记得牢记得久。理解是记忆的基础，仅靠死记硬背不容易记住，即使记住，过几天也会忘记绝大部分。
重复记忆
对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。重复记忆是巩固记忆效果不可或缺的。
温故知新
根据“艾宾浩斯遗忘曲线”，及时温习巩固刚学过的知识，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。闲暇时经常回忆过去识记的内容，也能避免遗忘。
关键词法
通过找到每段内容的关键词，帮助理解和记忆整段内容。将这些关键词提取出来，形成一个关键词列表，然后通过反复背诵这些关键词，来帮助我们记忆整段内容。
框架法
构建一个完整的知识框架，将各个知识点有机地组织起来，形成一个整体。在背书过程中，先背整个框架，再逐个填充细节内容。
口诀法
将知识点转化为口诀或者歌曲的形式，可以更加轻松地记忆和理解。口诀法可以帮助将抽象的知识点转化为具体的形象，通过形象记忆来加深印象。
背景记忆法
根据时代背景和人物背景来记忆知识点，形成一个故事性的记忆方式。通过将知识点融入到一个具体的背景中，可以更加生动地记忆和理解知识点。
分类记忆法
将考研词汇或其他学习材料按照词性、主题或常见程度进行分类，便于针对性的记忆和运用。例如，将科技相关的词汇整理在一起，通过联想和场景模拟来加深记忆。
联想记忆法
将新单词与一个已经熟悉的图像、故事或场景联系起来，从而帮助记忆。这种方法利用了大脑对信息的关联性来进行记忆，往往更加生动有趣。
上下文记忆法
将新单词放入一个有意义的句子或段落中进行记忆，通过理解单词在具体语境中的应用，考生可以更加深刻地理。
结合以上方法，制定一个适合自己的复习计划，并且持之以恒地执行，相信可以有效提高记考研资料的效率。