考研党提神的方法有很多，以下是一些建议：
短期提神方法
运动：
散步、瑜伽、慢跑等简单运动可以帮助放松身体，缓解压力。
呼吸新鲜空气：
到户外呼吸新鲜空气，让大脑清醒。
听音乐：
听喜欢的音乐，如古典、流行或摇滚，有助于放松心情。
阅读：
阅读感兴趣的书籍，如小说、传记、历史等，可以开阔视野。
风油精：
在太阳穴、额头涂抹风油精，可以提神，但要注意不要弄进眼睛。
提神饮品：
适量饮用咖啡、茶或参液，但要注意不要过量，以免影响晚上睡眠。
视频/音乐：
观看有趣的视频或倾听喜欢的音乐MV，内容有趣可以让大脑活跃。
长期提神方法
饮食调整：
增加蛋白质含量丰富的食物，减少高淀粉和高脂肪食物，保持适当的饥饿感。
规律作息：
制定合理的作息表，确保每天有足够的休息时间。
适量运动：
定期进行适度运动，有助于保持身心健康。
避免饭后立即学习：
饭后血液会集中供应到胃部帮助消化，减少头部的血液供应，易导致困倦。
保持学习环境通风：
确保自习室空气流通，有助于保持清醒。
其他建议
避免过度用眼：长时间学习后适当休息，远离电脑或手机屏幕。
小零食：准备一些健康的小零食，如香蕉、苹果，帮助保持精力。
正确的咖啡饮用方法：例如“coffee nap”，即午睡前喝一杯咖啡再小憩一会儿。
请根据自己的实际情况选择合适的方法，保持健康的生活习惯和良好的作息规律对提高学习效率非常重要