对于高中生来说，选择哪个特长最好考研需要考虑多个因素，包括个人兴趣、专业要求、竞争程度以及未来职业规划等。以下是一些可能适合考研的特长：
音乐特长生
音乐特长生可以通过音乐艺考进入高校，需要参加音乐统考和可能的校考。音乐特长生通常在艺术院校和综合性大学的艺术学院有较好的升学机会。
美术特长生
美术特长生需要参加美术统考，通过统考后可以选择报考美术类专业或综合性大学的美术专业。美术生在艺术院校和综合性大学的艺术学院有较好的升学机会。
编导和播音主持
编导和播音主持专业对文化成绩要求较高，但相对来说竞争压力较小，适合文科生。这些专业在艺术院校和综合性大学的传媒学院有较好的升学机会。
体育特长生
体育特长生可以通过体育艺考进入高校，需要参加体育统考和可能的校考。体育特长生在体育院校和综合性大学的体育学院有较好的升学机会。
建议
选择兴趣所在：首先，选择自己真正感兴趣的特长，这样在学习和备考过程中才能保持动力和热情。
了解专业要求：不同专业的要求不同，需要提前了解并做好准备。例如，音乐和美术需要系统的训练和统考，编导和播音主持需要较强的语言和表达能力。
考虑竞争程度：虽然艺考上大学相对容易一些，但竞争依然激烈。需要评估自己的专业水平和文化课成绩，选择合适的院校和专业。
未来职业规划：考虑自己的职业目标，选择与之相关的专业。例如，如果希望从事与艺术相关的工作，音乐和美术可能是更好的选择。
综上所述，音乐、美术、编导和播音主持、体育等特长都可以考虑用于考研，具体选择哪个特长最好，需要结合个人情况和职业规划进行综合考虑。