考研期间感到孤独、崩溃甚至想哭是很常见的情绪反应，这可能是由于多方面的原因造成的：
心理压力：
考研是一个巨大的挑战，需要长时间的准备和复习，这可能导致心理压力和情绪波动。
孤独感：
备考期间，许多考研生会感到孤独，因为他们的生活节奏被打乱，需要更多的时间来学习和复习，减少了社交活动。
不确定性：
考研结果对未来的影响很大，这给考研生带来了不确定性和焦虑。
家庭和社会期望：
在中国传统教育观念中，考研被视为一种进步和成就，因此，考研生可能会感受到来自家庭和社会的期望和压力。
生活习惯改变：
备考期间，考研生可能需要调整自己的生活习惯，比如减少娱乐活动和社交，这可能导致情绪失衡。
身体疲劳：
长时间的学习和复习也会导致身体疲劳，进一步影响情绪状态。
为了应对这些情绪，你可以尝试以下方法：
找研友倾诉：和一起复习的朋友交流心事，分享压力和困扰。
适当休息：给自己放半天假，去城市周边转一转，或者和亲朋好友聊聊天，放松心情。
观看励志电影或听励志歌曲：如《阿甘正传》等，激励自己坚持下去。
调整复习计划：合理安排学习时间，确保有足够的休息和放松。
锻炼身体：和父母一起散步或进行其他体育锻炼，这有助于缓解压力。
保持健康饮食：确保有足够的营养来支持大脑和身体的需求。
记住，考研虽然艰难，但也是一个成长的过程。保持积极的心态，相信自己能够克服困难。