考研老师的选择因人而异，但以下是一些建议，可以根据自己的实际情况和需求选择合适的课程：
考研英语
唐迟：适合基础较好的同学，他的阅读技巧课程幽默风趣，能够节省阅读时间。
颉彬彬：适合基础薄弱的同学，能够用最少的词汇量快速得出答案。
宋逸轩：完形填空课程逻辑性强，讲解干练，适合基础较好或已经听过完型填空课程的同学。
刘琦：讲解真题细致，适合想要高效学习真题的同学。
石雷鹏：作文课程亲妈式带写，适合备考时间较多的同学。
考研政治
徐涛：讲课通俗易懂，幽默有趣，适合所有学生，特别是强化课程已经覆盖了基础内容。
肖秀荣：押题准确，肖四肖八是考研界的必备资料，但注意他没有直播课。
腿姐（腿姐）：技巧班非常实用，适合政治零基础的同学。
考研数学
汤家凤：基础班内容全面详细，注重做题，适合考研小白。
张宇：数学思维好，风格幽默风趣，适合有一定数学基础的同学。
李永乐：线代课程非常受欢迎，讲解清晰。
建议
基础薄弱：可以先选择基础课程，如宋逸轩的完形填空、颉彬彬的新题型、汤家凤的数学基础班。
基础较好：可以选择唐迟的阅读、徐涛的政治强化课程、张宇的高数强化课程。
时间充裕：可以尝试石雷鹏的作文课程，亲妈式带写有助于提升写作能力。
最后，建议多试听几位老师的课程，找到最适合自己的教学风格和节奏。