考研数学的反思总结可以从以下几个方面进行：
错题和难题的总结
错题分析：针对错题，要深入分析错误原因，找出知识盲区或解题思路上的问题。可以通过查看答案解析或请教老师同学来明确错误点。
难题归纳：对于难题，要总结解题思路、关键步骤和技巧，并归纳出相似类型的题目。这有助于形成解题的模板和思路。
知识体系和方法总结
整理知识要点：建立一个清晰的知识体系，可以根据教材或课堂笔记进行分类整理，形成一个有层次、有条理的知识框架。
解题方法总结：总结常见的解题思路和方法，并将它们归纳为几个常用的模式，以便在考试中能够灵活运用。
心态和习惯的反思
心态调整：在考试中保持冷静和自信，避免因紧张和焦虑影响发挥。可以通过模拟考试、深呼吸等方法来调整心态。
习惯养成：养成良好的学习习惯，如定期复习、合理安排时间、遵守计划等。持之以恒地完成制定的计划是提高学习效果的关键。
具体学习方法的改进
深入理解：不仅要记住知识点，更要深入理解其背后的原理和逻辑，以便在考试中能够灵活运用。
做题技巧：通过大量的练习提高解题速度和准确性，同时注重细节和规范，避免因为粗心大意而犯错。
复习计划的合理安排
制定计划：根据自身情况，制定合理的学习计划，明确每天的学习任务和目标。
查漏补缺：定期回顾错题本和笔记，查看自己是否依旧会犯同样的错误，并及时进行纠正。
通过以上几个方面的反思总结，可以有效地提高考研数学的学习效果和考试成绩。建议同学们在复习过程中，不断总结经验教训，调整学习方法和心态，以达到更好的学习效果。