考研理论力学的复习可以遵循以下步骤和建议：
理解基本概念和方法
理论力学包括质点运动学、刚体力学、分析力学等内容。
掌握各种物理量的定义和计算方法，如速度、加速度、角速度、力矩等。
熟悉各种定理和定律，如牛顿三定律、能量守恒定律、动量守恒定律等。
通过大量练习巩固知识
做题是加深对基本概念和原理理解的重要手段。
遇到的题目类型包括质点的运动问题、刚体的运动问题、系统的动力学问题等。
通过做题发现自己的不足，并有针对性地进行补充学习。
深入阅读和思考
阅读经典物理书籍，如《费曼物理学讲义》、《朗道理论物理学教程》等，以拓宽视野。
参加学术讲座、与老师同学交流，分享学习心得。
制定合理的学习计划
合理安排时间，确保每个知识点都能得到充分的学习和复习。
注重理论联系实际
将理论知识应用到实际生活中，帮助更好地理解和掌握知识。
保持积极的心态
面对学习中的困难，保持恒心和毅力，逐步提高解题能力。
高效利用学习资源
利用哈尔滨工业大学的精品课程等优质资源进行针对性复习。
制作总结材料，如A4纸总结，帮助快速记忆公式和概念。
解题步骤和思路的总结
对解题步骤进行总结，审视答案中的知识点，理清重点内容。
避免死记硬背
理解公式的物理意义，通过逐步分解的方式推导公式，培养逻辑思维能力。
模拟考试和真题练习
每天做几道典题或真题，保持计算能力和对数字、公式的敏感度。
在冲刺复习阶段，重点检查自己对知识点的掌握情况，避免反复看课本。
通过以上步骤和建议，可以有效提高考研理论力学的复习效果，从而在考试中取得优异成绩。