考研是一场持久战，要想在这场战斗中脱颖而出，确实需要对自己“狠”一点。以下是一些建议，希望能帮助你更好地备战考研：
制定极端的学习计划
设定每天的学习时间，例如从早上6点学到晚上11点，甚至更长时间。
分配好每个小时的学习任务，确保高效利用每一分钟。
断绝干扰
在学习期间，尽量避免使用手机、社交媒体等可能分散注意力的工具。
可以考虑使用番茄工作法等时间管理技巧，提高学习效率。
自我激励
给自己设定明确的目标和奖励机制，每完成一个小目标就给自己一些奖励。
想象自己成功考研后的场景，增强前进的动力。
极端的生活调整
减少或取消娱乐活动，将全部精力投入到考研复习中。
适当减少睡眠时间，以确保有更多的时间用于学习。
身体和心理的双重折磨
在夏天，可以通过在高温环境下学习来“折磨”自己，增强对炎热的耐受力。
在冬天，可以通过在寒冷环境中学习来“折磨”自己，增强对寒冷的耐受力。
极端的情绪发泄
当感到极度疲劳和压力时，可以通过大哭一场、跑步、听音乐等方式来发泄情绪。
给自己一些负面的心理暗示，例如告诉自己“再坚持一下，你一定能行”。
放弃一些非必要的活动
暂时放弃恋爱、社交和其他娱乐活动，全身心投入到考研复习中。
剪短头发、减少打扮等，以节省时间并减少干扰。
寻求支持
和研友一起备考，互相监督和鼓励。
如果感到压力过大，可以寻求家人和朋友的支持和理解。
保持健康的生活习惯
尽管需要牺牲一些休息和娱乐时间，但也要确保每天有足够的睡眠。
保持饮食均衡，确保身体健康。
学会放松
适当的休息和放松有助于提高学习效率，避免过度疲劳。
可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。
虽然这些方法看起来有些极端，但它们可以帮助你在考研期间保持高度的专注和投入，从而提高成功的几率。请根据自己的实际情况选择合适的方法，并确保在追求目标的同时，也能保持身心健康。