为了在考研和期末考试之间取得平衡，你可以考虑以下策略：
制定复习计划
明确复习目标、时间安排和内容。
合理安排时间，确保重要知识点得到充分复习。
保持考研习惯
维持良好的学习习惯，避免因期末备考打乱节奏。
适当调整复习时间，优先处理期末考试。
劳逸结合
注意休息，保持良好的精神状态，提高复习效率。
优先级选择
根据期末考试的难度和自己的掌握情况，适当调整复习重点。
如果期末考试较容易，可以集中更多时间复习考研；反之，则先处理期末考试。
时间管理
认识到时间是有限的，合理分配时间给期末考试和考研。
期末考试期间，优先处理考试相关的内容。
心态调整
保持平稳的心态，避免因焦虑影响复习效率。
遇到困难时，学会自我对话，记录心情，保持积极态度。
具体科目复习
英语：坚持背单词、做真题，模拟考试，注意作文积累和阅读技巧。
政治：结合大纲和背诵手册，重点复习基础概念和客观题。
专业课：针对薄弱环节进行加强复习，保持强项优势。
解决焦虑
弄清楚焦虑来源，如学习无思路、计划混乱等，并针对性地解决问题。
三轮复习规划
根据复习进度，制定三轮复习计划，确保每个阶段都有明确目标。
通过上述策略，你可以在准备考研的同时，确保期末考试的顺利进行。记得根据自己的实际情况灵活调整复习计划，保持积极的心态，祝你取得好成绩!