五年后考研究生的具体步骤和注意事项如下：
选择报考的大学和专业 ：根据自己的兴趣和专业知识掌握情况，选择合适的大学和专业进行报考。了解报考条件
五年制本科生：
在大五时可以直接报考研究生。
毕业五年后的本科生：具有国家承认的大学本科毕业学历的人员可以直接考研，没有年龄限制，也不需要加试，只要符合考研的报考条件即可报考。
大专毕业生：毕业满2年及以上，并且达到与本科毕业同等学力的情况下可以报考研究生。
报名和考试
报名时间：通常在每年的10月份进行网上报名，次年1月进行笔试。
考试时间：全国硕士研究生入学考试包括全国联考和院校复试，具体考试时间以教育部公布为准。
复习和准备
提前准备：建议提前半年开始准备考研，制定详细的学习计划，保持良好的学习状态。
选择辅导班和资料：选择适合自己的考研辅导班和考试资料，有助于提高复习效率。
系统复习：对政治、英语、中医三门科目进行系统复习，并对往年试卷试题分数分布进行研究，有针对性地补短。
复试和录取
初试成绩过线：如果初试成绩过线，需要参加复试，最终由院校根据成绩进行录取。
同等学力申硕：对于大专毕业生，可以通过同等学力申硕的方式报考，需要完成研修班学习并通过课程结业考核，然后参加申硕考试。
在职研究生
报考流程：包括前期课程学习、入学审核、课程学习、申硕阶段（包括报名、现场确认、打印准考证、参加考试、论文答辩等）。
考试科目：根据选择的研究生类型（如MBA等管理类专硕）和专业，考试科目会有所不同。
建议
提前规划：尽早开始准备考研，制定详细的学习计划，确保有足够的时间进行复习和准备。
选择合适的报考方式：根据自身情况选择全日制研究生还是在职研究生，以及具体的报考途径（如同等学力申硕、非全日制研究生等）。
注重实践：中医学等专业的考生需要特别注重实践经验的积累，可以在实习期间多参与临床实践，以增强自己的专业素养和考试竞争力。
选择合适的辅导班和资料：选择有经验的考研辅导班和高质量的考试资料，有助于提高复习效率和成绩。