考研期间，考生可能会遇到乏力期，以下是一些调整方法：
合理安排时间进行放松
复习疲劳时，适当休息和放松是必要的。可以利用傍晚的时间散步或购物，每周抽出固定的时间休息，比如周五晚上提前回宿舍休息。
设定明确的目标
将目标院校的照片或录取通知书放在显眼位置，每天早晨和睡前大喊目标院校的名称，以此来激励自己。
调整学习内容
当感到自信心受挫时，可以做一些简单的题目来恢复自信。不要总是做难题，简单题目也能带来成就感。
保持对时间的敏感度
给自己设置一个倒计时日历，明确剩余时间，增加紧迫感。
适当调整学习计划
如果感觉当前计划不适合自己，可以适当调整。比如缩短学习时间，做一些轻松的活动，如跑步、看书等。
设置短期目标
将复习内容细分为小块，每完成一部分就给自己一些奖励，比如休息片刻、听首喜欢的歌曲或吃点喜欢的零食。
与他人分享学习进度
加入学习小组，与志同道合的朋友互相激励，分享彼此的目标和进展，减少孤独感和压力。
进行心理暗示
每天早上醒来时，给自己一些积极的自我评价，比如“我是一个勤奋的人，我一定能在这场考试中脱颖而出”。
保持健康的生活习惯
确保充足的睡眠，适当的运动可以增强身体素质，释放心理压力。
拒绝精神内耗
专注自己，不要过分关注他人的学习进度，避免自我怀疑和丧失信心。
通过以上方法，可以有效调整考研期间的乏力期，提高学习效率和心态。记住，适当的休息和调整是为了更好地投入下一阶段的复习。