考研英语一的难度相当于 较高水平的英语考试。具体来说，它比大学英语六级（CET-6）的难度要高，但比英语专业八级（TEM-8）要容易一些。以下是一些具体的比较和解释：
与大学英语六级（CET-6）相比
考研英语一的难度明显高于CET-6，主要表现在词汇量、阅读难度和写作要求上。考研英语一的词汇量大约在5500左右，与CET-6相当，但阅读材料中多涉及长难句，且选项多陷阱，考生需要有很强的分析能力和抗干扰能力。
与英语专业八级（TEM-8）相比
考研英语一比TEM-8略简单一些。虽然难度较高，但整体上仍然在可接受范围内。专业八级对英语的综合能力要求更高，包括听力、阅读、写作和翻译等多个方面。
其他参考
有观点认为，考研英语一相当于大学英语七级的水平，但实际上并没有大学英语七级考试，因此两者之间没有可比性。
考研英语分为英语1和英语2，英语1的难度比英语2高很多，英语2略高于六级。
建议
词汇积累：重点复习词汇，尤其是超纲词和长难句的理解。
阅读训练：多做一些考研英语一的阅读真题，提高分析和抗干扰能力。
写作练习：重视小作文的练习，注意格式和语言的准确性。
模拟考试：参加模拟考试，熟悉考试流程和时间分配。
通过以上努力，可以有效提高考研英语一的应试能力。