在职考研背书包的方法可以总结为以下几点：
整理书包
首先，将书包打开，清理内部的杂物和残留物，确保书包内部整洁。
根据课程表和作业要求确定需要带的书籍和笔记本数量。
分类整理书籍
将书籍按照大小和重要程度进行整理，放入书包的主要隔层内，便于取用。
收纳文具和其他物品
将需要的文具如铅笔盒和文具袋放入便于取用的小袋内。
将其他必备物品如水杯、零食或钱包等放入适当位置。
检查书包
最后，检查一遍书包是否整齐和重量是否适中，避免书包过重或装满杂物。
调整背带
背书包时，将双肩背带调整到适合自己身高和体型的位置，以保持正确的姿势，避免对脊椎和肩部造成损伤。
背书技巧
理解记忆
对于专业课如教育学、管理学等简答论述题和政治分析题，大段大段的文字，尤其是专业课那么多专业术语而且多字，理科生来的，背得很慢啊，觉得十天都背不完啊，背了忘忘了背。求问大家有什么体验感较好的背诵方法？ “先理解再记忆，不断重复这个过程。”
分阶段背诵
如果这个知识点计划用一个小时记住，可以用30%的时间阅读和理解，用30%的时间勾勒框架、结构，背诵核心句，用30%的时间给框架填充血肉，然后用10%的时间系统梳理、完整串联一遍。
找诀窍
每个人的背诵方法可能不同，找到适合自己的背诵诀窍非常重要。可以尝试不同的方法，找到最适合自己的方式。
多次重复
通过不断重复来巩固记忆，尤其是对于难以记住的内容，多次重复可以帮助加深印象。
建议
制定计划：提前规划好每天需要背的内容和目标，确保背书的效率和质量。
合理安排时间：在职考研时间紧张，合理安排时间，避免临时抱佛脚。
保持健康：注意休息和饮食，保持良好的身体状态，有助于提高背书效率。
希望这些方法和建议能帮助你更好地在职考研背书，取得更好的成绩。