最后一个月考研的复习策略如下：
保持稳定的心态
焦虑和压力是正常的，但关键是要学会管理这些情绪。可以通过深呼吸、冥想或写日记等方式来放松心情。
保持积极的心态，相信自己已经做好了最好的准备。
合理安排时间
根据自己的学习进度和复习规划，进行学习情况的梳理，明确哪些内容需要重点学习，哪些可以适当减少投入。
制定详细的学习计划，并严格按照计划执行，避免临时抱佛脚。
重点突破
根据各科的难易程度和自己掌握情况，制定复习重点。例如，政治应专注于马克思主义基本原理和重点章节，英语应多做模拟题并加强作文练习，数学应掌握高频考点和题型。
对专业课，重点复习历年真题，抓住重要的知识点和常考题型，做好错题整理。
系统整理
对已经学过的知识进行系统整理，逐步建立知识框架。可以通过笔记、思维导图或复习提纲的方式，把重要的知识点、公式、定理、概念进行梳理，并强化记忆。
查漏补缺
及时回顾知识点，尤其是那些容易遗忘的部分。可以通过默写、复述等方式来加深印象。
重视错题集的整理和复习，从错误中找出原因，改进思路和技巧。
模拟考试
至少安排两到三次全真模拟考试，严格按照考试时间进行。这有助于适应考试节奏，发现自己的问题所在，并及时查漏补缺。
健康作息
确保充足的睡眠，保持良好的作息习惯。良好的身体状态是高效复习的基础。
避免无效社交
拒绝无效社交，不和他人攀比，专注自己的复习进度。
保持自信
坚信自己能够完成复习任务，不要因为别人的进度而影响自己的心态。
通过以上策略，可以有效地利用最后一个月的时间，提高复习效率，增强自信心，最终取得考研的成功。加油!