在考研过程中，联系导师的最佳时机通常分为以下几个阶段：
初试前
如果可能，通过亲戚朋友或老师的引荐，在初试前联系导师可以提前了解导师的研究方向和招生要求，为将来的复试和录取做好准备。
初试后复试前
初试成绩出来后，如果估计自己成绩不错，可以联系感兴趣的导师表达自己的意愿和研究兴趣。
调剂环节前
如果考生在复试中未被录取，可以在调剂环节开始前主动联系导师，表达意愿。
分数线出来后
国家线或复试分数线出来后，考生可以联系目标院校的导师争取研究生名额，或联系可调剂院校的导师寻求调剂机会。
联系导师时，应准备好个人简历和成绩单等证明材料，并尊重导师的时间和隐私。同时，要注意不要过早或过晚联系，以免给导师带来困扰或错失机会。