面对考研疲倦期，可以采取以下策略来应对：
制定合理的学习计划
将学习任务分解成小块，设定短期目标，以增强学习成就感。
合理安排休息时间，避免长时间连续学习，以免过度疲劳。
改变学习环境
尝试在不同的环境中学习，如图书馆、咖啡厅等，以激发学习兴趣。
保持学习环境的整洁，有助于提高学习效率。
奖励自己
完成一项学习任务后，给自己设定一个小奖励，比如看一集心仪的电视剧、品尝一顿美味的晚餐等，以激发学习积极性。
增加锻炼时间
每天进行适量的运动，如散步、跑步、瑜伽等，有助于缓解压力，提高身体素质和记忆力。
合理安排时间进行放松
利用傍晚的时间和小伙伴去操场或学校附近逛一圈，顺便买点想吃的食物。
每周抽出固定的时间休息，比如周五晚上可以提前回宿舍休息。
时刻清楚你的梦中目标院校
把目标院校的一张明信片摆在桌子上，懈怠时看一看。
手机锁屏设置成目标院校或录取通知书，提醒自己保持动力。
适当调整学习内容
做一些简单的题目找找自信，避免自暴自弃。
如果做题顺利，动力会爆满。
保持对时间的敏感度
给自己设置一个倒计时日历，明确每天的任务量。
休息和调整
停下来休息一段时间，出去逛逛街、和朋友吃一顿大餐、唱K等，释放压力。
休息一上午，好好睡一觉，马上又能投入到新的战斗中。
科学调整与应对
采用“番茄工作法”等时间管理技巧，将学习任务分解成若干个25分钟的学习单元，每个单元结束后休息5分钟。
适当进行轻松的活动，如散步、听音乐、做瑜伽等，以缓解身心压力。
保持积极心态
学会自我激励，时刻有一个清醒的认知。
设定小目标，每完成一个小目标就给予自己奖励。
身体是革命的本钱
保证充足的睡眠，制定固定的作息时间表。
适量运动，每天抽出半小时进行锻炼。
均衡饮食，多吃鱼、肉、蛋、奶以及新鲜蔬菜水果。
眼部休息，每隔一段时间远眺放松眼睛。
通过以上策略，可以有效应对考研疲倦期，提高学习效率和心态，从而更好地完成考研复习任务。