帮助考研可以从以下几个方面入手：
精神支持
鼓励与肯定：经常鼓励孩子，肯定他们的能力和努力，帮助他们树立信心。
理解与包容：理解孩子考研期间的敏感情绪和压力，保持冷静，避免冲突，给予足够的理解和支持。
缓解压力：创造轻松的家庭氛围，避免讨论紧张话题，播放舒缓音乐，养绿植，鼓励孩子进行适当的休闲活动。
物质支持
学习资料和设备：提供必要的学习资料和设备，如书籍、笔记、电子设备等。
生活照顾：照顾孩子的饮食起居，确保他们能够专心学习。
学习方法
心理调节法：调整心态，从最不想做的事情开始做起，逐步完成复习任务。
记录清单法：将任务写下来，明确手头上的任务，产生紧迫感。
改变处事法：优先处理重要但不紧急的事情，提高时间管理效率。
安排“不被干扰”时间法：每天安排一段时间完全不受干扰地进行学习和思考。
外部资源
使用学习应用：如《考研帮》等应用，帮助考生提高成绩。
利用外部信息：结交研友，从学长学姐和老师的经验中学习，获取专业信息。
具体工具
考研志愿通：提供一站式搜集考研信息功能，包括全国院校数据、招生专业、调剂信息等。
研小择：智能帮助查询合适的院校，提供详细的考研信息，包括招生人数、考试科目、录取分数线等。
其他支持
给予时间和空间：给孩子足够的时间和空间来准备考试，避免过度打扰。
适当建议：父母可以给予孩子一些适当的建议，但不要强加自己的意愿。
通过以上这些方法，可以有效地帮助考研的学生减轻压力，提高学习效率，最终取得理想的考试成绩。