提高硕士研究生待遇的建议和措施可以从以下几个方面进行：
调整奖助学金最低发放标准
自2024年9月1日起，硕士研究生的奖助学金最低发放标准调整为33000元/年·人或2750元/月·人。
设立一年级研究生助学金
对于一年级研究生，除了国家助学金和学业奖学金外，学校设立一年级研究生助学金，博士为9000元/年·人，硕士为4000元/年·人，按月与国家助学金一起发放至学生账户，其余部分由培养单位或导师发放。
优化研究生招生机制
通过优化研究生招生机制，提高研究生尤其是博士研究生的待遇，使其更好地为高水平科技自立自强和新质生产力作贡献。
提高研究生生活补贴
建议根据同机构博士后待遇进行一定比例的折算，大幅提升研究生尤其是博士研究生的待遇，以改善他们的生活条件。
重视研究生培养质量
呼吁导师不要将研究生或博士生当作廉价劳动力使用，而应重视培养质量，提高他们的研究能力和学术水平。
设立专项基金
可以考虑由高校从“双一流”专项资金中设立专项基金，用于提高理工科博士生生活补贴和其他形式的待遇支持。
这些措施不仅能够提高硕士研究生的经济待遇，还能提升他们的社会地位和学术研究的积极性，从而有助于培养更多高素质的创新型人才。