考研期间提神醒脑的方法有很多，以下是一些建议：
规律作息
早起：尽量在7:30之前起床，保证有足够的睡眠时间，避免熬夜学习。
午休：午休时间不宜过长，30分钟左右即可帮助恢复精力，避免超过1小时以免进入“睡眠惯性”。
饮食调整
增加蛋白质摄入：早餐和午餐多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，减少高淀粉和高脂肪食物的摄入。
保持适当饥饿感：吃饭不宜过饱，适当的饥饿感有助于保持清醒。
提神饮品
咖啡：适量饮用咖啡或茶，但要注意不要过量，避免晚上失眠。
茶：如绿茶、红茶等，可以提神醒脑，但不宜在晚上饮用。
环境调整
安静环境：尽量在安静、光线柔和的地方学习，避免嘈杂和强光刺激。
通风：保持室内空气流通，新鲜空气有助于提高注意力。
短暂提神方法
风油精：擦在太阳穴、额头等地方，可以提神醒脑，但要注意不要弄进眼睛。
眼药水：偶尔使用眼药水可以提神，但不建议经常使用。
听音乐：听一些励志或喜欢的音乐，可以激活大脑，但要注意不要沉迷其中。
长期提神方法
适量运动：定期进行适量的运动，如跑步、做伸展运动等，有助于保持身心健康。
制定计划：制定详细的学习计划，明确每天的学习任务和时间安排，有助于提高学习效率。
找到乐趣：将学习内容与兴趣爱好结合，增加学习的趣味性，提高学习动力。
心理调适
明确目标：重新审视自己的考研目标，明确方向和计划，激发动力。
保持积极心态：遇到困难或挫折时，保持积极心态，寻找解决问题的方法。
通过以上方法，可以有效提神醒脑，提高考研期间的学习效率。同时，也要注意身体健康，保证充足的睡眠和休息。