硕士研究生的书龄一般为 2-3年，具体时长根据不同的硕士类型（学术型或专业型）会有所不同。学术型硕士通常为3年，而专业型硕士则为2-3年。
博士研究生的书龄一般为 3-6年，具体时长根据不同的博士类型（学术型或专业型）以及是否硕博连读等因素会有所不同。全日制学术型博士通常为3年，全日制专业型博士通常为2-3年，硕博连读或提前攻博的研究生通常为5年，学习年限为5-7年。
博士后阶段并不是学位，而是一种工作经历，博士后阶段的时间并没有固定的限制，主要根据个人的研究进度和学校的具体要求而定。
因此，硕士研究生和博士研究生的书龄大致在2-6年之间，具体时长取决于个人选择的硕士类型、博士类型以及是否进行硕博连读等因素。