上班一年后考研是完全可行的，但需要综合考虑个人情况、职业规划以及可行的考研方式。以下是一些具体的建议：
全日制研究生
需要辞去现有工作，全身心投入考研复习和备考。
参加每年十二月份的全国硕士研究生统一招生考试，被录取后获得研究生学籍，修满学分后获得硕士学位证书。
在职研究生
可以一边工作一边学习，适合希望提升学历同时保持工作的人。
在职研究生有多种形式，如工程硕士和高校教师等，具体要求不同，需仔细了解并符合相应条件。
心态和准备
工作后考研需要更加勤奋努力，同时保持平稳的心态，允许自己有适当的放松和休息。
需要权衡工作与学习的平衡，制定合理的时间安排，确保备考和工作的顺利进行。
经济支持
工作后有一定的积蓄可以作为经济支持，减轻备考期间的经济压力。
选择学校和专业
结合自己的职业规划，选择适合的院校和专业，考虑学费、学制、授课方式等因素。
寻求支持
如果领导知情达理，可能会得到支持和帮助，如带资考研、录取后带资读书等。
建议
评估自身情况：明确自己的职业目标和对学历的需求，选择最适合自己的考研方式。
制定计划：合理规划时间，确保工作和学习都能顺利进行。
保持积极心态：面对工作和学习的双重压力，保持乐观和坚持，相信自己能够成功。
寻求帮助：在备考过程中，可以向同事、朋友或专业机构寻求帮助和支持。
通过以上步骤和准备，上班一年后考研是完全可行的，关键在于如何有效平衡工作和学习，以及如何应对各种挑战。