考研二战的人可以从以下几个方面入手：
明确目标，调整心态
确定考研动机：明确自己考研的原因，是出于学术热爱还是职业发展，这将有助于保持动力。
调整心态：将失败视为成长的机会，保持积极乐观的态度，与家人、朋友或心理咨询师交流，释放压力。
科学规划，合理安排时间
制定详细的学习计划：根据自身实际情况，制定每天的学习时间、内容和复习进度，确保计划既具有挑战性又切实可行。
合理安排作息时间：保持良好的作息习惯，确保每天有足够的睡眠，合理安排休息和娱乐活动，以缓解学习压力。
精选资料，提高复习效率
选择权威的复习资料：参考往年的考试大纲和真题，选择匹配的教材、辅导书或在线课程。
向学长学姐或老师请教：获取他们的经验和建议，帮助自己更有效地复习。
选择合适的学习环境
租房考研：选择租房或在本科院校附近备考，以获得更好的学习氛围和环境。
回家备考：需要极高的自律性，适合自律性强的考生。
住宿集训式辅导机构：可以提高复习效率，适合需要集中学习和氛围的考生。
总结一战经验，提升效率
分析一战失利的原因：是方法不对、效率不高还是其他原因，找到问题所在。
针对性地进行复习：根据分析结果，调整学习方法和策略，提高复习效率。
寻找研友，互相支持
结伴学习：找几个志同道合的小伙伴一起学习，互相督促和鼓励，提高学习效率和精神支持。
关注报名流程和注意事项
预报名与正式报名：了解并遵循报名流程，确保按时完成报名。
网报公告：仔细阅读目标院校的网报公告，了解报名条件和相关要求。
现场确认：准备好所需材料，按时前往指定地点进行身份确认。
通过以上步骤，考研二战的人可以更有针对性地进行复习，提高上岸的几率。