增加激励力考研可以通过以下方法：
明确目标
制定详细的学习计划，包括每天的学习任务、学习时间和进度等，确保目标具体和清晰。
将大目标分解为小目标，每完成一部分就给予自己一些奖励，比如休息片刻、听首喜欢的歌曲或吃点喜欢的零食。
找到动力源
反思自己为什么想要考研，找到自己的动力源，比如对学术研究的热爱、提升职业竞争力或个人价值等。
与成功学长或朋友交流，了解他们如何克服动力不足的挑战，获取宝贵的方法和增强信心。
形成良好的学习习惯和环境
保持规律的作息时间，一个整洁的学习空间，甚至偶尔改变一下学习地点，比如图书馆或咖啡店。
与同学、朋友一起学习，构建竞争氛围，分享彼此的学习方法，互相督促。
社交互动
加入线上学习群组，参与讨论，与他人分享自己的烦恼和解决方案，增加集体的力量感。
定期与志同道合的人一起交流学习心得和经验，互相激励。
心理减压
进行适当的锻炼，参加兴趣活动，或者冥想，帮助缓解压力，保持平和心态。
每天都进行心理暗示，比如早上醒来时给自己一些积极的自我评价，摆脱负面情绪。
及时调整学习计划
适时的休息和调整有助于缓解疲劳感，清理思路，灵活应对是保证复习效率的关键。
在保持一定节奏的同时，给自己留出适度的放松时间，以更充沛的精力投入复习。
寻求支持
找到一些可以支持自己的人或事物，比如家人、朋友、老师、同学等，他们可以给予鼓励和支持。
加入考研交流群或论坛，与志同道合的人一起交流学习心得和经验。
激发兴趣
将学习内容与自己的兴趣爱好结合起来，比如通过学习历史故事、看相关的书籍或影视作品来增加学习的趣味性。
尝试不同的学习方法，比如制作思维导图、背诵技巧、做题技巧等，找到适合自己的高效学习方法。
保持积极心态
要相信自己能够克服困难并取得成功，当遇到困难或挫折时，不要轻易放弃或沮丧，而是要积极面对并寻找解决问题的方法。
给予自己积极的心理反馈，时刻提醒自己的目标和进步，增强自信心。
通过以上方法，可以有效提升考研的激励力，帮助自己更好地完成复习和考试。