考研上岸的学习策略如下：
明确目标并坚定
确定目标院校和专业后，要坚定不移地为之努力。在备考过程中，合理规划时间，制定详细的学习计划，并严格执行，同时也要给自己留出适当的休息时间，劳逸结合才能走得更远。
保持积极心态
备考期间会有无数次自我怀疑和焦虑，但请相信自己的能力。每一次克服困难都是成长，每一次坚持都是胜利的积累。不要和别人过度比较，专注于自己的进步。保持积极的心态，可以通过吸引力法则来调整自己的心态，相信自己能够成功上岸。
制定合理的备考计划
根据考试的时间和内容安排，制定一个详细的备考计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习进度等。同时，要根据自己的实际情况和学习能力，合理安排学习时间和学习强度，避免过度疲劳和效率低下。
掌握高效的学习方法
注重课堂学习，认真听讲，做好笔记，掌握重点难点知识点。善于总结和归纳，将学习内容进行系统的整理和归纳，形成自己的知识体系。多做真题和模拟试题，通过不断的练习，熟悉考试题型和解题方法，提高解题能力。
合理安排时间和休息
保证充足的睡眠时间，合理安排学习和休息时间，避免长时间的学习导致身体疲劳和精神压力过大。可以利用碎片时间进行复习，如上下学的路上、午休时间等。同时，要逐步调整作息，避免熬夜，保持头脑的高度清醒。
远离负能量
远离那些让你产生焦虑情绪的人和事，减少对社交软件的使用。多和支持你的人交谈，避免被他人的言论所左右。保持单纯的沟通状态，大胆做你想做的，说你想说的。
注重身体健康
注意饮食健康，适当锻炼，保持充足的睡眠时间。避免长时间使用电子产品，保护眼睛、耳朵等器官。身体健康是高效复习和取得好成绩的基础。
总结和归纳
多做笔记，核心就是归纳，把之前复习的一个个知识点归纳为成体系的内容，方便内化知识，深刻记忆。遇到似曾相识的题目，要反思自己是否真正掌握，而不是自我安慰。
模拟考试
严格按照考试时间限制完成试题，尽量在安静的环境中，使用考试专用的纸张和工具进行模拟。确保不同年份试题涵盖了所有可能的题型，以便全面检测自己的掌握情况，针对自己的薄弱环节选择更多的模拟题进行练习。
通过以上策略，坚持不懈地努力，相信你一定能够成功上岸!